【心飞扬】2022兴安盟科右中旗心理咨询中心“蒲公英”内蒙古妇女儿童权益服务项目（十 ...

     为维护广大妇女儿童的合法权益，进一步推进实施“蒲公英”内蒙古妇女儿童权益服务项目，为妇女儿童提供高质量的服务，2022年9月19日科右中旗心理咨询中心主任孙淑贤老师走进罕乌拉社区，为社区妇女开展个案咨询。

     孙老师在了解了社区女性的一些基本情况后，利用彩虹卡为大家做个案咨询。

      彩虹卡是一位名叫Doris Wenzel 的艺术治疗师研发，共245张带有积极信念的卡片， 彩虹卡提供你思想、智慧、希望、安慰、确定和爱的想法。之所以叫彩虹卡，是因为一套卡由“红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫”七种颜色组成。红色代表丰富的生命力、活力、热情和福气；橙色代表喜悦、感情的敞开和敏感度；黄色代表智慧、决断力和行动力；绿色代表爱、接受和慈悲；蓝色代表乐观、创造力和和平；靛色代表觉知、直觉和清晰；紫色代表浪漫、阳刚与阴柔力量的整合和平衡、合一、精心。

     解读彩虹卡上的句子，进行自我探索和成长。有时会配上图片，有时会感慨一两句，主要还是释放一下情绪。再深度一些的进行自我觉察、关注当下，觉察当下的情绪或欲望背后真实的需求。

    此次活动通过个案心理疏导等方式，为部分社区女性给予帮助和辅导，以提高妇女的心理健康水平，促进亲子关系的和谐、家庭的和谐、社会的和谐。