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【心理健康】强化心理疏导,助力队伍建设

信息管理员 2021-9-8 17:37 766人围观 蒲公英

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为有效缓解基层派出所民警、辅警的心理压力,进一步强化民警职业荣誉感、归属感。9月7日晚上,额济纳旗公安局邀请国家二级心理咨询师、自治区家庭教育讲师、额济纳旗中学高级教师、沙盘治疗师贾志梅为达来呼布派出所带来了一场生动有效的心理疏导课。


授课中,通过面对面交流、心理测试、心理暗示、做游戏等多种方式,开展心理健康疏导工作,并组织大家进行了压力自测,针对不同的压力等级进行了讲解,同时还讲授了减压方法,力求帮助大家找到压力源和障碍源,引导大家积极运用科学方法,减轻心理压力,以乐观向上的心态积极的投入到工作和生活中。

公安工作的高强度、高压力,导致多数民警的思想、心理、生活等受到不同程度的影响,通过贾志梅老师的疏导、讲解,大家对心理疏导有了进一步的认识,掌握了如何在工作、生活中进行自我减压、调整心态,从而更好的保障身心健康,权衡好工作和生活的关系。

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